아이폰 시스템 데이터 삭제 및 저장공간 늘리기: 초기화 없이 해결하는 법

시스템 데이터가 커져도 고장 아닙니다. 다만 “원인”을 끊어야 줄어듭니다

아이폰 저장공간 설정에 들어갔다가 깜짝 놀라신 적 있나요? 시스템 데이터(System Data)라는 회색 영역이 혼자서 10GB, 심지어 20GB 이상을 차지하고 있다면 당황스러울 수밖에 없습니다.

먼저 안심하세요. 시스템 데이터는 iOS가 구동되면서 생성하는 로그, 캐시, 인덱스, 시스템 관련 데이터가 섞여 있는 영역입니다. 아이폰이 원활하게 돌아가기 위한 ‘윤활유’ 같은 존재라 어느 정도 용량이 있는 건 정상입니다.

핵심 전략: “시스템 데이터”를 한 방에 지우는 마법의 버튼은 없습니다. 대신 시스템 데이터를 비대하게 만드는 주범인 캐시·첨부파일·업데이트 잔여물을 순서대로 정리하면 자연스럽게 수치가 줄어듭니다.

Step -1: 내 ‘시스템 데이터’ 용량부터 확인하세요

가장 먼저 내 아이폰의 상태를 숫자로 확인해야 합니다. 아래 경로를 천천히 따라가세요.

홈 화면에서 회색 [설정(⚙️)] 아이콘을 누릅니다.
메뉴를 조금 내려 [일반]을 선택합니다.
중간쯤에 있는 [iPhone 저장공간]을 탭합니다.
(중요) 상단 그래프가 계산될 때까지 잠시 기다린 뒤, 화면을 맨 아래 끝까지 스크롤 하세요.
목록 최하단에 [시스템 데이터] 항목이 보일 겁니다. 이 숫자를 기억해 두세요.

Step 0: 지금 당장 줄여야 할 상황인가요? (10초 진단)

아래 항목 중 2개 이상 해당된다면 Step 1부터 바로 따라 하세요.

✅ 업데이트나 사진 촬영 시 “저장공간이 부족합니다” 알림이 뜬다.
✅ 시스템 데이터가 며칠째 계속 늘거나, 비정상적으로 크다(20GB 이상).
✅ 카톡 대화방이나 사파리 웹서핑 시 로딩이 느리고 폰이 뜨거워진다.
✅ 재부팅을 해도 용량 변화가 거의 없다.

Step 1: 가장 먼저 할 것 — 재시동 (임시 파일 정리 트리거)

시스템 데이터는 내부적으로 임시 파일이 쌓였다가, 특정 타이밍에 정리됩니다. 가장 쉽고 빠른 트리거는 재시동입니다. 저장공간이 부족할 때 iOS가 껐다 켜지는 과정에서 불필요한 캐시를 자동으로 정리하기도 합니다.

Face ID 모델 (아이폰 X 이후): 기기 오른쪽 [측면 버튼]과 왼쪽 [볼륨 버튼]을 동시에 길게 누르세요. ‘밀어서 전원 끄기’가 나오면 끕니다.
홈 버튼 모델 (아이폰 SE 등): 기기 오른쪽 [측면 버튼]을 길게 눌러 전원을 끕니다.

Step 2: “iPhone 저장공간”의 추천 항목부터 처리

애플이 공식적으로 안내하는 저장공간 관리의 출발점입니다. iOS가 분석한 ‘가장 큰 덩어리’를 먼저 해결하세요.

경로: 설정 > 일반 > iPhone 저장공간

상단 색깔 그래프 바로 아래를 보세요.

[추천]이라는 섹션이 떠 있다면, 애플이 제안하는 ‘비우기’ 버튼을 눌러 즉시 공간을 확보하세요.
그 아래 앱 목록은 용량이 큰 순서대로 정렬되어 있습니다. 상위 1~3위 앱이 무엇인지 확인하세요.

참고: 애플 공식 홈페이지에서도 이 저장공간 관리 화면의 중요성을 강조하고 있습니다. 🔗 Apple 공식 지원: iPhone 및 iPad의 저장 공간을 확인하는 방법

Step 3: 앱 삭제 대신 “앱 정리하기(Offload)” 활용

용량 큰 앱을 발견했을 때 무작정 삭제하면 내부 문서나 데이터까지 날아갑니다. 이때는 ‘앱 정리하기’ 기능을 쓰세요. 앱 실행 파일(껍데기)만 지우고, 내 데이터는 그대로 보존하는 스마트한 기능입니다.

[iPhone 저장공간] 목록에서 용량이 큰 앱(예: 잘 안 쓰는 게임, 편집 앱)을 누릅니다.
빨간색 ‘앱 삭제’ 글씨 위에 있는 파란색 [앱 정리하기]를 누릅니다.
나중에 앱을 다시 설치하면 데이터가 그대로 복구됩니다.

Step 4: (한국형 용량 도둑) 카카오톡 캐시 데이터 비우기

★ 한국 사용자 필수 체크 한국 사용자에게 시스템 데이터만큼이나 “정체를 숨기고” 용량을 차지하는 것이 바로 카카오톡 캐시 데이터입니다. 폰 설정에서는 안 보이고 카톡 내부 설정에서만 지울 수 있습니다.

카카오톡 앱을 켭니다.
우측 하단 [더보기(···)] 탭을 누른 뒤, 우측 상단 [설정(톱니바퀴)] 아이콘을 누릅니다.
메뉴 리스트 맨 아래쪽에 있는 [앱 관리]로 들어갑니다.
[저장공간 관리]를 누르면 ‘캐시 데이터’ 용량이 보입니다.
[캐시 데이터 삭제] 버튼을 누르세요.

※ 주의: 여기서 지우는 건 임시 저장된 캐시 파일입니다. 채팅방의 사진/영상이나 대화 내용은 지워지지 않으니 안심하고 누르셔도 됩니다. (단, 채팅방 내부 ‘서랍’에서 삭제하면 사진이 지워지니 주의하세요!)

💡 더 자세한 카카오톡 용량 관리법이 궁금하다면? 🔗 (관련 글: [카카오톡 용량 줄이기: 대화 삭제 없이 캐시만 비우는 법] 보러가기)

Step 5: Safari 웹사이트 데이터(캐시) 정리

사파리를 오래 쓰면 방문 기록, 쿠키, 이미지 캐시가 쌓여 저장공간을 잡아먹습니다.

[설정] 앱을 엽니다.
스크롤을 아래로 내려 [Safari] 메뉴를 찾아 들어갑니다.
화면 맨 아래로 내려가 [고급]을 누릅니다.
상단에 있는 [웹사이트 데이터]를 선택합니다.
하단에 있는 빨간색 [모든 웹사이트 데이터 제거]를 누릅니다. (참고: 삭제 후 자주 가는 사이트의 자동 로그인이 풀릴 수 있습니다.)

Step 6: 메시지 첨부파일(사진/동영상) 정리

문자 메시지(iMessage) 자체는 가볍지만, 주고받은 고화질 사진과 동영상은 매우 무겁습니다.

[메시지] 앱을 켭니다.
사진을 많이 주고받은 대화방에 들어갑니다.
화면 상단 중앙의 [프로필(이름/사진)] 영역을 누릅니다.
아래로 조금 내리면 [사진] 항목이 보입니다. ‘모두 보기’를 누릅니다.
필요 없는 사진이나 영상을 선택해서 삭제합니다.

Step 7: 최후의 수단 — 백업 후 복원

위 방법을 모두 시도했는데도 시스템 데이터가 수십 GB로 고정되어 있다면, 내부 꼬임(버그) 문제입니다. 이때는 ‘공장 초기화’ 후 복원하는 것이 유일한 해결책입니다.

백업 필수: 설정 > (맨 위 사용자 이름) > iCloud > iCloud 백업 > [지금 백업]을 눌러 데이터를 클라우드에 저장합니다.
초기화: 설정 > 일반 > 전송 또는 iPhone 재설정 > [모든 콘텐츠 및 설정 지우기]를 진행합니다.
복원: 초기화 후 폰을 다시 켤 때 ‘앱 및 데이터’ 화면에서 [iCloud 백업에서 복원]을 선택하세요.

💡 꼭 알아야 할 한 줄: “바로 안 줄어드는 게 정상입니다”

많은 분들이 정리를 마치고 바로 확인한 뒤 “어? 그대로인데?” 하며 실망합니다. 하지만 시스템 데이터는 정리 직후 숫자가 즉시 반영되지 않을 수 있습니다. 아이폰이 확보된 저장공간을 다시 계산(인덱싱)하는 데 시간이 필요하기 때문입니다.

✅ 추천 루틴: 정리를 마친 후 [재부팅]을 한 번 하고, [충전기 연결 + 와이파이] 상태로 하룻밤 정도 두시면 다음 날 수치가 뚝 떨어져 있는 것을 볼 수 있습니다.

FAQ (자주 묻는 질문)

Q1. 시스템 데이터는 왜 계속 커지나요? A. iOS가 빠르고 부드럽게 동작하기 위해 필요한 로그, 캐시, 인덱스 등을 미리 만들어두기 때문입니다.

Q2. 시스템 데이터를 “직접 삭제”하는 앱은 없나요? A. iOS 보안 정책상 시스템 영역을 직접 건드리는 앱은 없습니다. 위에서 소개한 ‘원인 제거’ 방식이 가장 안전하고 공식적인 방법입니다.

Q3. 다 지웠는데도 시스템 데이터가 0GB가 안 돼요. A. 시스템 데이터는 0이 될 수 없습니다. 시리(Siri) 음성, 폰트, 사전 등 필수 파일들도 포함되어 있기 때문입니다. 보통 5~10GB 내외라면 아주 건강한 상태입니다.

Wrap-up

저장공간 스트레스, 이 순서만 기억하세요.

재부팅으로 찌꺼기 파일 정리 트리거 당기기
iPhone 저장공간의 추천 항목 처리하기
(한국인 필수) 카카오톡 캐시 데이터 삭제하기
그래도 안 되면 백업 후 복원하기

이제 가벼워진 아이폰으로 더 많은 추억을 남기세요!

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